当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 14:00:13
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows?
- 美军航母编队有能力拦截DF-21D和DF-26吗?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 有个亲妹妹是什么感觉?
- SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸,爆炸的原因是什么?会对星舰发展产生什么影响?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- PS5 Pro 为什么不升级 CPU 呢?
- 为什么bilibili后端要用go来写?
- 找个越南女朋友是什么体验?
- 高铁的作用被高估了吗?
最新资讯文章
- 你正在经历怎样的婚姻生活?
- 请教了解空军装备的知友,歼35服役后,是否要歼10退役?歼10生产线都转贵航了,以后只用于外贸吗?
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- ***机关工作人员如何申请Windows电脑?
- 为什么龙妈被杀了以后无垢人和多斯拉克人没有反抗?
- 有哪些品牌的鱼缸值得推荐?
- 腰椎间盘突出有多痛苦?
- 跟领导坐一辆车下乡,连司机共三人,领导问我「听说办公室主任人缘不好,你有听说吗?」,我该怎么回答?
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 我听说Windows12微软就直接重头构建Windows了,就直接重构Win内核了,到底是不是真的?
- 如何看待在B站带有小米负面tag的***获得大量推流/推送首页的现象?
- 女主播和榜一大哥现实碰面会做什么?
- Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线,和之前版本相比,在性能和应用场景上有哪些提升?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 伊以的对轰证明伊朗似乎没那么菜!美国会下场吗?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩